【Special Column】現役ドラマーが探るBPMとランニング－検証レポート 後編本企画、「現役ドラマーが探るBPMとランニング」では、BPM別にプレイリストを作成し、実際に聴きながら走ることで「BPMとランニング」の関連性を探ってきました。2017.02.08 02:03疾走プレイリストSpecialBPMペース音楽ランニングColumn
【Column】GPSウォッチで、さまざまな角度からランを楽しむいまや、ランニングにGPSを活用することは広く浸透している。スマートフォンのアプリなどを使っているひとも多いと思うが、今回は近頃ランナーに人気の、GPSウォッチにクローズアップしたい。2016.01.31 14:30疾走プレイリストペース距離GPSランニングColumn
【Playlist】ペースを決めてランニング -BPM200-走り慣れた上級者ランナー向け、ストイックなランニングをしたい時向けに、BPM200のNew Found Glory、The Brian Setzer Orchestra、MxPxなどの快速チューンをセレクト。51:172016.01.07 03:25BPMペースプレイリストマラソンランニングPlaylist
【Playlist】ペースを決めてランニング -BPM190-走り慣れた上級者ランナー向けにBPM190の楽曲をセレクト。OK GO、Green Day、Sum 41などのパンキッシュなナンバーを中心にハードランニングを。52:17 2016.01.05 05:56BPMペースプレイリストマラソンランニングPlaylist
【Playlist】ペースを決めてランニング -BPM180-走り慣れた上級者ランナー向けにBPM180の楽曲をセレクト。Billy Idol、Dire Straits、The Clashなどの疾走ロックチューンを中心にハードランニングを。53:092015.12.31 10:46BPMペースプレイリストマラソンランニングPlaylist
【Playlist】ペースを決めてランニング -BPM170-日頃から走っている中級者ランナーは、少しずつペースアップ。Foo Fighters、Deep Purple、Simple Planなど、BPM170の疾走チューンで快走ランニング。58:292015.12.30 10:36BPMペースプレイリストマラソンランニングPlaylist
【Playlist】ペースを決めてランニング -BPM160-pl日頃から走っている中級者ランナーは、少しずつペースアップ。Pharrell Williamsの「ハッピー」やWham!「ウキウキ・ウェイク・ミー・アップ」など、BPM160のアッパーチューンをセレクト。56:062015.12.23 18:12BPMペースプレイリストマラソンランニングPlaylist
【Playlist】ペースを決めてランニング -BPM150-日頃から走っている中級者ランナーは、少しずつペースアップ。BPM150のAvril LavigneやThe Knack、Guns N'Rosesのロックチューンなどで爽快ランニング53:362015.12.21 06:45BPMペースプレイリストマラソンランニングPlaylist
【Playlist】ペースを決めてランニング -BPM140-ダイエットや健康を目的に走る初心者ランナーは、無理なく走れる“自分のペース”をチョイス。QUEENやLADY GAGA、Michael JacksonなどのBPM140のアップテンポ曲でランニング。57:452015.12.17 06:13BPMペースプレイリストマラソンランニングPlaylist
【Playlist】ペースを決めてランニング -BPM130-ダイエットや健康を目的に走る初心者ランナーは、無理なく走れる“自分のペース”をチョイス。少しテンポアップしたBPM130で、LMFAOやRihanna のヒット曲をお供に楽しいランニングを。 55:112015.12.11 04:17BPMペースプレイリストマラソンランニングPlaylist
【Playlist】ペースを決めてランニング -BPM120- ダイエットや健康を目的に走る初心者ランナーは、無理なく走れる“自分のペース”をチョイス。ゆったりめのBPM120で、LADY GAGAやCarly Rae Japsenなどのヒット曲と共に心地良いランニングを。1:00:152015.12.09 07:10BPMペースプレイリストマラソンランニングPlaylist
【Playlist】テンションを上げながら、徐々にペースを上げる「Jamiroquai」の「ヴァーチャル・インサニティ」で爽やかにスタートし、ウォーミングアップが終わったら「The Black Eyed Peas」の「Boom Boom Pow」でペースアップ。軽快なHouseとDubstepのリズムに合わせて、速度を速め追い込むことができる。ラスト1曲を迎える前のスローペースな楽曲で呼吸を整えた後、「Alvin Risk」の「Skyclad」で気分をあげて最後の追い込みをかける。そんなプレイリストになっている。MIX/ 31:38 /TENSION UP2015.12.02 14:10ペースプレイリストマラソンランニングPlaylist