【Playlist】高山都[モデル／女優]編「季節に触れながら走るときに。」#私の疾走プレイリスト #023

月光／斉藤 和義

シーグラス／STRAIGHTENER

深呼吸／ハナレグミ

アイ／秦 基博

季節の灯／ACIDMAN

輝く月のように／Superfly

ハピネス／AI

東京／くるり

シルエット／KANA-BOON

若者のすべて／フジファブリック

今宵の月のように／エレファントカシマシ

52:25

Q1　普段はどんなふうに走っていますか？

好きな時間帯に、好きなだけ走っています。

あまり、ストイックに決めずに、ゆるーくルールを作ることで、自分のなかでランニングが習慣になり、苦でなくなり、そういう存在でいるような向き合い方をしています。

ジムよりは外がいい。

それは、今回のタイトルにもしたように、季節の移り変わりを五感で感じられるから。

匂いも風景も音も、その日ごとに違う。

四季のある国に生まれた醍醐味を走りながら感じて、その最中に今夜はどんなメニューにしようと、旬を意識したレシピを考えてみることもあります。

Q2　プレイリストのテーマを教えてください。

やっぱり走るときに聴きたいのは、個人的には日本語の曲。

歌詞とメロディが自分の見ている風景にマッチしたり、自分の精神にヒントをくれたり、そんな役割をしてくれているような気がするからです。

今回は、夏から秋に変わる、季節の移り目の夕方の濃いグラデーションのような、少しだけセンチメンタルでノスタルジックな感じをイメージして(でも年中聴けるように季節をちりばめて)選んでみました。

いつもよりかは、少しメローな感じもあるかもしれません。

Q3　なかでもおすすめの1曲を挙げるとしたら？

東京からシルエットの流れが好きです。

いつの年代に聴いてもやっぱり刺さるくるりの東京。

ズッシリとした重みから、KANA-BOONの今っぽさもありながら、少年らしく等身大の表現、青い魅力を伝える彼らの曲の対比……が面白いなぁーと。

高山都

モデル・・女優。舞台、ドラマ、映画、ラジオなど、幅広い分野で活躍中。これまで数々のマラソン大会に出場しており、横浜マラソン2016は3時間41分で完走した。

https://www.instagram.com/miyare38/

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