【Playlist】荒井岳史[the band apart]編「のんびりランのためのプレイリスト」#私の疾走プレイリスト #017

ペーパー・ドール／John Mayer

The Remedy (I Won't Worry)／Jason Mraz

Won't Let Me Go／Amos Lee

ジョージー・ポージー／TOTO

Superstition／Stevie Wonder

ジャンプ／The Pointer Sisters

Rush Hour／Yellowjackets

Dirty Work (Album Version)／Steely Dan

34:20

Q1　普段はどんなふうに走っていますか？

今年は距離を稼ぐというよりはマイペースにしっかり走るという目標でランをしてます。頻度は週３程で時間帯は午前中が多いです。

ペースを上げすぎて故障したりも去年はあったので初心に帰ってゆったりしっかり、フォームなども気にして走ってます。

Q2　プレイリストのテーマを教えてください。

そんな感じなのでビートの強いものではなく、ゆったりした気分に浸れるものを選びました。中盤で少し盛り上がるような選曲にしたのがちょっとしたこだわりでしょうか。

ただBPMが遅いとかでなく、軽快さは欠かさずに選曲をしてみたつもりです。

Q3　なかでもおすすめの1曲を挙げるとしたら？

Steely Dan “Dirty Work”

単純に昔から好きな曲なのですが、この何とも言えないイナタさが意外に淡々と走る時にはフィットする気がして選びました。最近はラン以外でもそんなに激しいのを聞かないのでその流れもあると思います。

荒井岳史

ロックバンド『the band apart』のGt/Vo。のびやかで芯のある歌声と、卓越したギターセンスで独特の存在感を放つ。近年ではバンドでの活動に加え、ソロとしてのイベント開催や、ライブ出演も精力的に行っている。

http://www.araitakeshi.org/

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